SHIATSU MASAŽA
je japonska holistična oblika masaže. Shiatsu je globinska in zdravilna sprostitev osnovana na meridianih in akupresurnih točkah. Nežna, a intenzivna kombinacija pritiskov ter raztezanj pripelje do osvoboditve blokad in spon v telesu. Rezultat je večja gibljivost, zmanjšanje napetosti v mišicah, boljše fizično in psihično počutje ter razbremenjenost.
Posebnosti pri masaži SHIATSU :
Posebnosti pri masaži SHIATSU :
- prejemnik je oblečen v lahka naravna oblačila, zato je primerna tudi za osebe, ki niso odprte za fizični kontakt
- temelji na raztezanju in zato je izjemno dobra neagresivna sprostitvena masaža
- pomaga pri nespečnosti
- primerna je za nosečnice nad 3 meseci
- posebno dobro pomaga pri tenzijskih glavobolih in išiasu
- telo naredi energijsko pretočno in je posebno primerna pri občutkih celostne telesne šibkosti
- izvaja se na tleh, zato maserska miza ni potrebna
- izvaja se lahko samo delno, zato ljudje, ki imajo neko določeno težavo niso izvzeti
- je japonskega izvora in temelji na znanju tradicionalne kitajske medicine, zato celostno in izjemno globinsko sprošča
- Sprošča in umirja.
- Stimulira parasimpatično živčevje, kar povzroči, da se telo sprosti, spočije in okrepi. Ravno zaradi stimuliranja živčnega sistema vpliva na zmanjšanje bolečine in napetosti.
- Izboljša pretok limfnih tekočin, krvi in posledično vitalnosti.
- S pritiski na akupunkturne točke se sprožijo energijski pretoki znotraj telesa, ki pospešijo zdravljenje.
- Harmonizira stanje v telesu- uravnovesi jin in jang energijo ter »prikliče« na površje qi/ki energijo, da se izrazi in zaživi.
- Masaža se izvaja na tleh, na debelejši blazini. Zemlja namreč predstavlja najbolj splošno podporo, zato se ji skušamo čimbolj približati.
- Masiranec je oblečen v lahka, naravna oblačila (bombaž, lan).
- Masaža obsega raztezanje, držanje in usmerjanje teže telesa na različne telesne dele prejemnika, z namenom, da se pospeši pretok energije, cirkulacija krvi, gibljivost in izboljša drža telesa.
- Pritisk in dotikanje izvajamo z dlanmi, palci, prsti, lakti, koleni in stopali, prejemnik pa pri tem sedi ali leži v raznih položajih.
Dnevi ko Klara gostuje pri nas so objavljeni na prvi strani.