Biorelease delavnica - PRSNI KOŠ IN SAMOOSVOBODITEV - 15.11.16

Prsni koš daje dom našemu srcu in pljučom. Srce kot organ na biološki ravni absorbira hotenja našega jaza – naše osebnosti, ki išče afirmacijo v družbi. Lahko bi tudi rekli, da naš jaz živi od pogojevanj številnih prepričanj, ki se tičejo vključevanja v odnose in družbo: »če sem priden, sem ljubljen, če sem ustrezen- dovolj dober sem ljubljen, če uspem si zaslužim ljubezen,…«

Na spiritualni ravni, pa je srce, kot radi rečemo: »organ naše duše« V osnovi, je srce torej organ, ki nima nobene veze s pogojevanjem –saj je organ duše, torej je edini kriterij, ki ga more zadovoljiti, da igra ritem naše duše.

Med biološko, psihosomatsko in spiritualno funkcijo srca je na praktičnem nivoju veliko težav. Počnemo vse sorte stvari, se trudimo, obupujemo, se borimo, zmagujemo, pademo, se spet poberemo…

Za koga počnemo vse to? Kaj je smisel in namen? Pogosto se zgodi, da se nehamo spraševati in zgolj počnemo stvari, opravljamo dolžnosti, oddelamo kar je za oddelati, naredimo tisto kar od nas zahteva načrt socialne rutine, in pozabimo zakaj vse to počnemo. Pozabimo in se ne sprašujemo- ker je lažje...

Namen srečanja je vzpostaviti stik s tistim delom sebe, ki se je odtujil in zazidal od vsega – umaknil in izoliral se je zaradi bolečine. Ta del nas ima različne razsežnosti, pri nekomu je večji(edini), pri nekomu je manjši. Namen delavnice je odkriti ta del, mu dati možnost, da zadiha in ga povezati z ritmom duš

_______________________________________________________

Struktura vadbe:
- Uvodna meditacija
- Predgovor
- Bioenergetika-stik s telesom
- Bioenergetika- stik z blokado in release
- Counseling v krogu z intervencijo/možna intervencija in ali dodaten sklop: postavitev z vlogo entitete bolezni (telesne težave)

Kdaj: 15.11.2016 ob 17.00 do 21.00
Kje: Hotel Laguna Strunjan (sejna soba), Strunjan 148
Cena: 50€

Vodi: Samo Lutman (dipl. Fizioterapevt, kranio sakralni terapevt, transpersonalni counselor)

Oprema: udobna oblačila, povšter, lažja dekica, voda, blazina

Info in prijava: Nataša Bertok 041/450-745 ali info@rea-fizioterapija.si

Joga plesa z Jasno - "JAZ SEM" - 28.10.2016

Jaz sem telo, sem um, sem občutek, sem emocija,… vse to sem jaz.

Z jogijskega stališča smo sestavljeni iz več nivojev oz. imamo več teles, fizično, mentalno in energetsko telo. Vsa ta telesa so nenehne manifestacije različnih nivojev resničnosti našega Bitja, ki bivajo istočasno, se prepletajo, omogočajo obstajanje drug drugega in tudi vplivajo drug na drugega. Tako lahko stimulacija fizičnega telesa vpliva na mentalni in energetski nivo in obratno. Stimulacija energetskega nivoja povzroči spremembe na fizičnem in mentalnem nivoju.

Naša najgloblja resnična narava je naša duša, ki je brez oblike in nima čutov. Zahvaljujoč fizičnem telesu, v katerem biva tekom zemeljskega življenja in zahvaljujoč služenju mentalnega telesa lahko deluje, se izraža in izpolnjuje svoj resnični namen.

Na tokratni delavnici se bomo posvetili osnovnemu nivoju bivanja, fizičnemu telesu, ki je dom in tempelj naše duše.

Kakšen stik in odnos imam s svojim telesom? Ali se zavedam svojega telesa in občutkov v njem?

S preprostimi tehnikami joge plesa bomo poglobili zavedanje fizičnega telesa in izkusili, kako lahko le-to vpliva na ostale nivoje našega bivanja. 


Več o JOGI PLESA 

                   

Delavnica se bo odvijala v petek 28.10.2016 od 19.00- 21.30 ure, v prostorih (telovadnici) Vrtca Morje v Luciji.


Za udeležbo na delavnici ni potrebno predznanje joge ali plesa. V prijetnem vzdušju se bomo sprostili
ob meditaciji, gibanju in glasbi, katero Jasna vedno zbere z namenom za delo, ki se bo tisti dan odvijalo.

Na delavnico pridete v sproščenih oblačilih, nogavičkah ali bosi.
Sabo imejte še blazino, deko in povšter za lažje sedenje.

Obvezne so prijave na telefonsko številko Nataša 041/450-745 ali na info@rea-fizioterapija.si

Sezona 2016/17

S septembrom 2016 smo zakorakali v novo sezono skupinskih vadb in posebnih srečanj.


Ob ponedeljkih in sredah poteka od 18.00-19.00 ure "GIBALNA TERAPIJA".

Ob četrtkih poteka ob 10.00-11.00 "POPORODNA TELOVADBA ZA MAMICE IN DOJENČKE"

 

Organizirane bodo tudi delavnice "JOGE PLESA" z Jasno Jerončič(datumi bodo naknadno sporočeni)

Organizirane bodo tudi delavnce "BIORELEASA", ki jih vodi Samo Lutman (datumi bodo naknadno sporočeni)

JOGA PLESA z Jasno - »Moja življenjska moč« - 27.5.2016


»Moja življenjska moč«
Na delavnici bomo pogledali kaj prana je, kako je v jogi razdeljena in katere življenjske procese in dele telesa podpira. V ritmih joge plesa bomo s pomočjo različnih telesnih položajev in gibov podprtih z dihanjem izkusili, kako lahko okrepimo, stimuliramo ali umirimo notranje procese in tako omogočimo uravnotežen pretok življenjske sile.

Na tokratni delavnici se bomo posvečali primarni življenjski sili, ki jo v jogi imenujemo Prana. Prana ni samo dih, ampak je mnogo več. Lahko bi rekli, da je Prana dih življenja, prinašalec življenja in vitalne sile, ki omogoča in ureja vse procese v našem organizmu.Prana se nahaja vsepovsod, v zraku, ki ga dihamo, v vodi in hrani, ki jo zaužijemo, v informacijah, ki jih vsrkavamo, v okolju, ki nas obdaja, v svetlobi, ki jo gledamo… Prana nam je torej vsem in vedno na razpolago!?

Za udeležbo na delavnici ni potrebno znanje joge ali plesa.

Oblečeni smo v sproščena oblačila, v nogavičkah ali bosi. Sabo prinesite še blazino, povšter za lažje sedenje in deko za meditacijo, pijača.

Še ena priložnost za nekaj novega o sebi spoznati ali nekaj starega oddati.

Pijave so obvezne na info@rea-fizioterapija.si ali na tel. številko Nataša 041/450-745.

Kdaj:  27.5.2016  ob 19.00 do 21:30

Kje: Vrtec Morje Lucija

Vodi:   Jasna Jerončič (učiteljica kundalini joge, shakti dance-a, bioenergetskih vaj, counselor)

Cena:  20 EUR

Delavnica z Jasno »Diham, da (pre)Živim?« - 25.3.2016

»Diham, da (pre)Živim?«

Na tokratni delavnici bomo nadaljevali s temo dihanja in jo nekoliko poglobili.

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, brez katere življenje ni mogoče. Poteka samodejno in se je zato večinoma niti ne zavedamo, lahko pa nanjo tudi vplivamo in tako izrabimo njen potencial za izboljšanje kvalitete bivanja. Ravno z dihanjem vnašamo v telo največ vitalne energije ali prane in je zato stanje naše vitalnosti v veliki meri odvisno prav od kvalitete dihanja.

Na delavnici bomo pogledali in izkusili, kako si lahko z različnimi tehnikami dihanja pomagamo blažiti razpoloženjska stanja, kako se lahko umirimo in sprostimo, kako se zberemo in aktiviramo.

Ko zavestno posežemo v tok dihanja in s pomočjo volje vzpostavimo drugačne, globlje dihalne vzorce, vplivamo na spremembo psihofizičnega počutja.


Kdaj:  25.3.2016  ob 19.00 do 21:30

Kje: Vrtec Morje Lucija (telovadnica)

Vodi:   Jasna Jerončič (učiteljica kundalini joge, shakti dance-a, bioenergetskih vaj, counselor)

Cena:  20 EUR


DELAVNICA JOGE PLESA z Jasno »Ozavestimo dih« -12.2.16

»Ozavestimo dih«


Na tokratni delavnici joge plesa se bomo posvetili dihanju.

Dihanje je osnovna življenjska funkcija, brez katere življenje ni mogoče. Tako samoumevno in avtomatsko je, da se ga največkrat niti ne zavedamo. Šele ko se kdaj pa kdaj za trenutek ustavimo, pogledamo vase in se začutimo, morda ugotovimo, kako omejeno je naše dihanje. Poleg tega je dihanje »prenašalec« prane, vitalne energije in je zato stanje naše vitalnosti v veliki meri odvisno od kvalitete dihanja.

Kako diham (plitko, globoko, enakomerno ....)? 
Zakaj je moje dihanje omejeno? 
Ali diham pravilno?

Ko zavestno posežemo v tok dihanja in s pomočjo volje vzpostavimo drugačne, globlje dihalne vzorce, vplivamo na spremembo psihičnega in fizičnega počutja. 



Kdaj: 12.2.2016 ob 19.00 do 21:30 
Kje: Vrtec Morje Lucija
Vodi: Jasna Jerončič(učiteljica kundalini joge, shakti dance-a, bioenergetskih vaj, counselor)
Cena: 20 EUR
Obvezna prijava: Nataša 041/450-745 ali info@rea-fizioterapija.si 

Zaživeti v dvoje - 16.1.2016

Novo srečanje v tem letu bom namenili tudi   Življenju v dvoje. 

Si poročen-a, imaš parterja, oz bi se rad-a malo posvetil-a tej vlogi, ki jo imaš ali bi jo rad imel-a v življenju? Ta vloga je eno od pomembnih vlog, ki jo imamo, od nje je velikokrat odvisno naše razpoloženje in naše počutje. Ta vloga tudi ni samoumevna. Bi rad-a kaj storil-a na to temo?




Kako skupaj ustvariti partnerstvo polno sočutja, moči in lepote. 
Kako prisluhniti različnim potrebam in najti skupne poti. 
Kako vzpostaviti resnični stik in reševati spore.
Pomen igrivosti in prostega časa.
Odkriti enkratna darila, ki imata partnerja drug za drugega.
Vsi predlogi na delavnici za pare so sad petintridesetletnega skupnega življenja v partnerskem odnosu, ki zna še vedno zaživeti v polni
radosti, srčnosti in razigranosti.
vodi
Josipa Prebeg 
16.01.2016  /  sobota 10:00-16:00  /  Center Trim kabinet, Fazan 5 - Lucija (Portorož) 
Prijave do 12.1.2015 041 450 745 (Nataša) info@rea-fizioterapija.si.
Delavnica za pare in posameznike, ki si ţelijo ustvariti srčen partnerski odnos. 
Priporočam topla, udobna in večslojna oblačila.
Cena: 60,00 EUR
ŠTEVILO UDELEŽENCEV JE OMEJENO 
Josipa Prebeg
www.josipaprebeg.com
Trainer of human resource. Strokovnjakinja za govorico telesa, komunikacijo in odnose.
Diplomirana v Clearing-u - Mind, Emotional, Body integration - na Europe Clearing Association v Ţenevi ter na Institut of Integral Counselling v Kaliforniji. Svoj študij je nadgradila tudi v Avstraliji.
Diplomirana v "Danse Sensible" - Čutečem plesu na plesni šoli Assotiation Diatomees - Les Quatre Bras - Pommiers la Placette - France.
Diplomirana v terapiji Miofascialnih proţilnih točk, pri Inštitutu ISI - Bologna, metoda Thomas W. Myers.
Študirala je: Cranio-sacral therapy v treh različnih šolah, postavitev druţine po Hellingerju, Rebirthing - Zavestno dihanje, Holding - Čuteči objem, ter jogo.
Izvaja individualne seanse, seanse za pare, seanse za starše-otroke ter delavnice.